Resim: Diyet (Sıfır Yağ) Karalahana+Şalgam Çorbası (Karadeniz Usulü)
Diyet (Sıfır Yağ) Karalahana+Şalgam Çorbası (Karadeniz Usulü)
(10 Kişilik Tarif)
MALZEMELER:
3 bağ karalahana, 2 bağ şalgam, 3 büyük diş sarımsak, Bir Su Bardağı kepir, Bir Buçuk su bardağı barbunya, Bir Su Bardağı mısır unu, İki çorba kaşığı, domates biber salçası, Bir buçuk çorba kaşığı ince tuz. (Kepir bulamazsanız, kepir yerine bulgur kullanabilirsiniz.)
HAZIRLIKLAR:
Önce bir buçuk su bardağı barbunyayı yarım gün suda bekletiyoruz. Aynı şekilde, 1 veya 1.5 su bardağı mısır yarmasını (kendileri Karadeniz tabiriyle kepir oluyor) yumuşasın diye sıcak suya koyuyoruz. Suda 2 saat bekliyor.
iki bağ yeşil (yaprak) şalgamı doğrayıp 15 dakika normal ateşte Devamını Okuyun
Etiketler: diyet
Limon dolması yazıma fevkalade güzel geri dönüşler oldu. Bir yemek ortaya koyuyorsanız, ortaya koyduğunuz lezzet size göre leziz olabilir. Bu yemeğin lezazeti ve nefaseti ölçülecekse eğer, bunun gerçekliğini ancak ve ancak diğer kişilerin tepkilerine göre değerlendirebilirsiniz. Ben zaten limon bağımlısıyım Bana göre limonun çekirdekleri hariç her bir parçası lezzetli. Limonlu ne yapılmışsa lezzetlidir.
Neden Limon Kızartması:
Bunun tek bir sebebi yok. Bir kere limon kabuğu zaten şeker ihtiva etmekte. Devamını Okuyun
Etiketler: beslenme, diyet, diyet kızartma, diyet yemekler, en diyet kızartma, insan, kızartma, kızartma türleri, limon kızartması, limon ürünleri, limoniyen, limoniyenler, limonlu yemekler, pazar yazısı, Yaşam
Hibiscus (Şehzade Çayı) nı anlatacağım ama önce uzunca bir süre zamansızlıktan pazar yazılarımı yazamamış olmanın özrünü dileyeyim.
Çok değerli Pazarcı dostlar;
Uzun zamandır 'Pazar Yazıları'mı yazamadım. İş yoğunluğum ve kurumsal iş yükümdeki artış nedeniyle yazılardaki istikrarım bozuldu. Ama her hafta olmasa da en azından iki haftada bir de olsa istikrarla PAZAR YAZILARImı yazmaya devam edeceğim. Aradan geçen zaman sürecinde, gelen özel mesajlar, cep telefonu mesajları, sosyal paylaşım sitelerindeki özel mesajlar ve açıktan yorumlar ve reelde tanıştığım dostlar, arkadaşlar diğer konularda olmasa bile en azından PAZAR YAZILARIma devam etmem yönünde talep ve temennide bulundular. Devamını Okuyun
Etiketler: ahmet fidan, ahmet fidan la şehzade çayı, beslenme, bitki çayları, çay türleri, çaylar, diyabet, diyet, gastroloji, gastronomi, hibiscus, hibisküs, kerkede, mekke gülü, nar çiçeği, paşa çayı, pazar yazıları, sabdariffa, Sağlık, şehzade çayı, sıcak içecekler, Yaşam
(((Obezlerin))) Diyetle Keklenmesi'ne Karşı Tarzan Diyeti
Doğallığı bozmayın hanımlar beyler! Nasıl peki?, ya da doğal olanı ne?
Unlu, yiyin afiyet olsun))
Yağı doğalda olduğu şekliyle,
Şekeri doğalda olduğu şekliyle,
Tuz, doğalda olduğu kadar…
Yüce yaratıcı zaten doğal gıdalarda bunları vermiş paketlemiş/ambalajlamış en güzel ve en doğal formlarıyla. Afiyetle yiyin.
Bütün diyet tariflerini çöpe atın!
İlave olarak, (doğal gıdalar içeriğindekiler hariç) aldığınız yağı, şekeri, ve tuzu kestiğinizde hayatınızdan, bakın nasıl süratle kilo veriyorsunuz.
Ama bu doğru değil. Yani sürdürülebilir değil. Devamını Okuyun
Etiketler: ahmet fidan, diyet, diyet tarzı, form tutma, formda kalmada yeni tarz, Sağlık, sağlık nlp si, self motivasyonla diyet, tarzan diyeti, Yaşam
Soylularla patatesler arasındaki tek ortak nokta, her ikisinin de değerli taraflarının toprak altında olmasıdır.
Kök, her şeyin temeli anlamına gelir bilirsiniz.
Sebzelerin, bitkilerin en faydalı kısımlarıdır. Patatesinden soğanına, yerelmasından sahlepine, ginsenginden turpve havucuna…
Atatürk "İstikbal göklerdedir" demiş ama, ben buna ilave yapmak istiyorum. "İstikbal köklerdedir" Hem de her zaman.
Kök topraktadır. Toprak güçtür, hakimiyettir, berekettir, kutsallıktır, zenginleştirici katalizördür. Matematikte bile kök, sayıların kategorik özetidir. Devamını Okuyun
Etiketler: alternatif tıp, beslenme, diyet, doğa, doğal bitkiler, doğal tedavi, gastroloji, hayat, pazar yazısı, Sağlık, şifalı bitki, Yaşam, zakkum, zıkkım
